各位朋友大傢好,我是利群。今天給各位朋友分享一道麻辣鮮香、營養美味的經典涼拌菜——老幹媽拌豆腐幹。

豆腐幹,中國傳統豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞,是中國各大菜系中都有一道美食。豆腐幹營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐幹在制作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、幹薑等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為“素火腿”。老幹媽拌豆腐幹的制作流程、要點如下:

主料:豆腐幹300克。

私房菜(54)老幹媽拌豆腐幹,麻辣鮮香營養美味,下酒又下飯

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調料:玉米油40克,老幹媽30克,大蒜瓣4瓣,青紅小米辣各2個,香蔥2棵,白糖、味精、香油、生抽、蠔油、香醋、辣椒碎、麻椒碎、熟芝麻適量。

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1、香幹切成6~8mm寬的長條,再改刀成小丁。

2、小米辣切成辣椒圈,香蔥、大蒜切成末。

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3、湯鍋加水燒開,將豆腐幹丁下鍋,水開後2~3分鐘撈出瀝幹水分晾涼。

4、蒜末、辣椒圈、白糖、味精、香油、老幹媽、生抽、蠔油、香醋、熟芝麻入碗調勻。

5、料汁澆在盤中豆腐幹丁上。

6、炒鍋加玉米油燒至5成熱下辣椒碎、麻椒碎,10秒後將麻辣油澆在豆腐幹丁上,點綴香蔥末美味即成。

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註意要點:

1、豆腐幹焯水不可省略,目的是確保豆腐幹軟糯 。

2、可根據個人喜好添加少量黃瓜丁、胡蘿卜丁等配菜。

3、喜歡清淡口味可以取消麻辣油添加環節。

各位朋友,這道麻辣鮮香、營養美味的經典涼拌菜——老幹媽拌豆腐幹,是您的菜嗎?如果喜歡利群的美食分享,歡迎到評論區指教、評論,非常感謝!

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