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哈嘍,大傢新年好,歡迎來到皮皮小食堂,我是皮皮,今天給大傢分享一個用蒜臺、肉末、豆腐三合一,蒜臺有活血、殺菌的作用,豆腐富含豐富的優質蛋白。
![蒜苔、肉末、豆腐三合一,做出這道菜,滑嫩開胃又下飯](https://ken641209.inin.news/wp-content/uploads/sites/8/2021/01/a6c946b0c6c8439c913b5ff2a82951c9.jpg)
蒜苔肉末蒸豆腐
一、準備食材:
蒜苔、瘦肉、豆腐、小米椒、大蒜、生薑、小蔥
二、制作方法:
1、先處理食材,將蒜苔洗凈切末,小米辣切成末。
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2、瘦肉先切成片,再切成條,最後切成粒,切成粒口感會比剁的口感更好。
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3、大蒜、生薑切成末、小蔥切成末。
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4、起鍋燒油,將準備好的豬肉粒倒入鍋中,翻炒至變色,倒入生薑大蒜末,炒勻。
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5、然後倒入蒜苔和小米辣,放一勺豆瓣醬,翻炒均勻,炒出香味,炒至蒜苔斷生。
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6、接下來簡單調味,加入一勺生抽、一勺蠔油、半勺老抽、適量的白糖,翻炒勻,加上適量的淀粉水,使食材更加入味,大火收汁。
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7、最後淋在蒸好的豆腐上。
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