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做山藥湯時,多加1味調料,鮮香味美更好喝,天越冷越要多喝點。
今天來分享一道非常好喝的山藥湯,山藥的營養價值是非常高的,眾所周知,很多人在冬天都以山藥為主食來吃,既營養而且不長肉,不會增肥。山藥除瞭當做主食之外,還可以當做菜品與其它美味的食材混合起來,做成一道好喝的湯品,在冬天的時候天氣寒冷多喝一些也是非常暖和的。
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做山藥湯的時候,不要隻知道加鹽,多加1味調料,做出來的山藥湯清口開胃,非常的好喝。這樣加入一味調料之後會把整道湯味道提升起來,非常鮮美。今天就來分享一下這道山藥湯的好喝做法,喜歡喝的朋友可以做來試一下。
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【食材準備】
山藥,胡蘿卜,鹽,植物油,大蔥,薑,香菜,香油,胡椒粉,雞精。
【烹飪步驟】
①山藥我會選擇比較細一些的面山藥,這樣的山藥有一個好處,就是煮出來之後非常的綿軟,市面上賣的那種又粗又黑的山藥,比較適合炒菜吃,口感是比較清脆的,不如這種細山藥好吃,把山藥清洗好去掉皮,然後把它剁成小塊放入一個碗中備用。
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②胡蘿卜清洗一下之後擦掉外皮,然後從中間切開,再改刀切成條,最後切成蘿卜丁,放入碗中備用,把生薑清洗一下去掉皮,切成細絲,大蔥切成蔥花。
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③做湯的時候加入香菜,能夠起到提味提香的效果,所以可以買一顆香菜把它清洗一下,切成一厘米左右的香菜段備用。
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④準備一個雞蛋,磕開之後倒入碗中,沿著一個方向把它攪拌均勻。
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⑤在鍋中倒入植物油,加熱到六成熟,放入薑來爆香,等薑絲的顏色變深之後,再放入大蔥,接著放入山藥來不斷的煸炒,保持小火慢慢的去翻炒一下,使山藥斷生。
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⑥然後倒入清水,水的用量根據自己喝的量來定就可以瞭,把水燒至沸騰,這時再放入胡蘿卜開始煮。
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⑦等胡蘿卜和山藥煮至軟糯之後,再沿著一個方向倒入雞蛋液,邊倒邊去攪拌,讓雞蛋煮散開,最後再加上1撮香菜,這時加入一勺鹽,一勺雞精和一勺胡椒粉。
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⑧這樣一道非常好喝的山藥湯就做好瞭,營養美味綿軟好喝,喜歡喝的就做來試試。
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【烹飪小提示】
⒈做這道山藥湯的時候,光加入鹽是不能夠提味的,一定要加入白胡椒粉,白胡椒粉喝起來辣乎乎,但又不像辣椒那樣嗆口,使得整道湯品的味道提鮮又提香,所以在烹飪的時候不要忘記放入。
⒉菜要最後放入。大概呆十幾秒鐘就可以瞭,不要呆的時間過長,否則會把香菜煮得過軟,影響最終的口感。
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