豆角炒肉有訣竅!這樣做,做出來的菜肉嫩滑爽口,非常下飯。現在立秋瞭,如果你因為季節變化導致胃口不好,今天告訴你一個非常下飯的一道菜,讓你頓頓吃好幾碗飯。這個東西就是豆角,豆角所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進食欲。有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。所以快來學習一下今天的這道菜吧。
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主料
豆角400g;瘦肉80g;
輔料
油適量;鹽適量;蔥適量;薑適量;醬油適量;味精適量;
豆角炒肉的做法
步驟1
瘦肉切成細條,蔥薑切絲備用。
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步驟2
長豆角用水洗凈後先切段備用。
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步驟3
鍋裡油熱後放入蔥薑爆鍋煸炒出香味。
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步驟4
然後放肉翻炒斷生。
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步驟5
加適量醬油上色。
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步驟6
再放豆角翻炒,加鹽,味精調味,加少量水,豆角炒軟後好吃。
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步驟7
豆角變軟後就可以出鍋瞭。
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