總有朋友私信跟我說,平時吃的菜品多瞭,有的時候想換口味,卻又很容易想不到吃什麼好,其實菜品很簡單,傢常菜譜註重的是營養美味和做法簡單,其實豆腐、雞蛋、大蝦這類的食材是非常適合在傢裡面烹飪的,不但營養跟得上,還熟得快。這期的美食教程呢,天健美食坊就準備拿大蝦和玉子豆腐,給大傢分享一道既簡單又美味的吃法【玉子豆腐蒸蝦仁】,做出來嫩滑美味,好吃又下飯,喜歡吃蝦和玉子豆腐的朋友們,就一起來看看怎麼做的吧!
在開始正式制作之前呢,我們首先需要準備以下食材:基圍蝦500克,玉子豆腐4根,雞蛋2隻,生薑1塊,大蔥1根,紅椒1根,蒸魚豉油2湯匙,食鹽1茶匙,胡椒粉1茶匙
詳細做法如下:
第一步:用刀把玉子豆腐從中間切開,再把豆腐擠出來,然後切成約1.5厘米厚的小段,切好之後,在盤子上面擺上一圈備用,剩下的邊角料放中間。
第二步:基圍蝦清洗幹凈之後,把蝦頭去掉,再剝掉蝦殼,取出蝦仁,把蝦仁放到盤子裡面,加1茶匙胡椒粉,加1湯匙料酒,然後用手抓勻,醃制去腥備用!
第三步:碗中打入2隻雞蛋,用筷子攪散成蛋液備用,再準備比雞蛋液多一點的溫水,放入1茶匙食鹽,攪拌均勻,把鹽攪化,然後把雞蛋液跟溫水攪拌均勻,再倒到裝有玉子豆腐的盤子裡面。
第四步:等蒸鍋上汽之後,把裝好雞蛋液玉子豆腐的盤子放入鍋中,蓋上鍋蓋,大火蒸5分鐘,把雞蛋蒸至凝固。
第五步:蒸5分鐘後,等雞蛋微微凝固之後,把蓋子打開,再把醃制好的蝦仁放到凝固的雞蛋上面,鋪平後再蓋上鍋蓋,繼續蒸5分鐘。
第六步:生薑、大蔥、紅椒切成細絲,等蒸好之後,在中間放上蔥薑辣椒絲,用熱油爆香,再淋上2湯匙生抽,美食即成。
這樣一道做法簡單,營養美味的【雞蛋豆腐蒸蝦仁】就制作完成瞭,喜歡這道美食的朋友們,就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的!
好啦,朋友們!這期的美食教程【雞蛋豆腐蒸蝦仁】就分享到這裡,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言,我看到後會馬上給你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區留言分享!當然瞭,如果你想學又暫時沒時間呢,也可以先收藏起來哦!
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