最近常聽到的一句話,肉又漲價瞭。
每逢年底,都是肉價要漲的時候,對於無肉不歡的你來說,既要節省銀子過年,又想吃的過癮下飯。
這可一點也不矛盾,今天就分享一道超級下飯的純素菜,一點不沾葷,卻好吃到舔盤。我傢倆人吃飯,就這一鍋,居然沒夠吃,連盤子裡的菜渣都沒剩下。
食材:土豆、菜花
調料:蒜苗、薑、蒜、幹辣椒、八角、香葉、肉蔻、白芷、丁香、生抽、老抽、鹽、郫縣豆瓣醬
做法:
1、準備好食材,土豆去皮洗凈,菜花洗凈,備用。
2、蒜苗是自傢陽臺種的,哈哈哈,收菜瞭。雖然隻種瞭3瓣蒜,但是自傢偶爾用用還不錯,打算接下來再多種點蒜苗,這蒜苗真是不錯,香味挺濃。
3、土豆切厚片,菜花掰小塊,蒜苗切段。土豆不用切太薄,否則會變得沒有口感,厚一點的片,吃起來更過癮哦。
4、先把土豆放平底鍋,兩面煎至金黃。老寧系上瞭他心愛的小圍裙,愉(被)快(迫)做飯中~
5、菜花用熱水焯一遍。這樣可以減少一會烹飪的時間,也更容易熟透入味。
6、油熱爆香調料,薑、蒜、幹辣椒、八角、香葉、肉蔻、白芷、丁香。
7、加入焯好的菜花,翻炒均勻之後,倒入煎好的土豆片。
8、依次加入:生抽、老抽和鹽。
9、再次翻炒均勻之後,加入蒜苗,再加一勺郫縣豆瓣醬。
10、炒好即可關火,出鍋裝盤。
開飯啦!這樣的素菜,就是為瞭下飯而誕生的,不管是米飯,還是饅頭,來呀,配啥吃都香~
今天我傢主食是米飯,hohoho,搭配這個菜,可真是太香瞭。盤子裡的菜是全部一掃光,我能說最後剩的一點點菜花的渣,其實是都被我給消滅瞭麼,就我這吃相,我傢老寧都說沒眼看瞭。
哎,遇到好吃的,說不激動,那是假的,永遠有一顆吃貨的心啊。
我是老貓,傢有大廚老寧,我們是一對80後老夫妻,分享好做又好吃的傢常飯菜。
祝你們生活愉快,下期再見~
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