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大傢好,我是小楊,一個愛研究做飯的陜北姑娘,今天給大傢教一個咱們傢裡清蒸鱸魚的做法,每個人做魚的方法都不一樣,魚的話,我喜歡簡單清淡,當然瞭除瞭紅燒的時候,不同的魚有不同的保健功效,而鱸魚是一種低碳水化合物,低膳食纖維,這些營養物質又比較好消化吸收,對於胃腸道動力不足的人來說,是一種很好的食物~對於準媽媽和產後的婦女來說都是不錯的安康佳品,不多說啦,看小楊版的鱸魚教程吧,簡單易學:
第一步:去超市買一條新鮮的鱸魚,買的時候就讓師傅把內臟這些都清理幹凈,
第二步:給魚盤上放幾片生薑去去魚腥味,魚背上也放一點點薑絲~
第三步:上鍋蒸8到10分鐘就好瞭,然後把多餘的水倒掉,去掉薑絲,整理一下魚的發型!
第四步:按照照片放上作料,熱油潑一下
出鍋啦!~~~·
覺得小楊的教程簡單易學的,小楊一個關註吧,支持一下小楊,我每天都更新不同的美食教程~
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