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從菜市場現殺的鱸魚,到傢上鍋蒸,醜是醜瞭點,新鮮好吃呀!蘸點湯汁,就是別樣的鮮美無比,我沒有放鹽的,湯汁裡鹽味就很足瞭。蒸魚也是一道簡單好學的菜哦,喜歡的來看看吧,清淡有營養,蒸鱸魚特別適合老人小朋友吃,鱸魚蛋白質豐富,幾乎沒有什麼小刺。
【材料】鱸魚一條一斤半左右的,薑絲適量,蔥花,蒸魚豉油,食用油,辣椒圈可以不用,主要是擺盤的。一斤半左右重量是最適合做清蒸的,要從魚腹裡將魚的脊椎骨斷開,這樣蒸好的魚不會回抽變形。
還是快來分享教程吧!
首先這鮮鱸魚在菜市場處理幹凈的,拿回來仔細洗洗,肚子裡都要洗幹凈。接著清洗幹凈瞭裝好就可以上鍋蒸瞭,我不愛用鹽醃,總覺得魚肉醃過肯定會脫水變老,這個看個人的習慣吧。其實新鮮的活魚最好不要放鹽,因為鹽會使魚的肉質變緊,影響口感。不要在魚的兩側開花刀,這樣破壞瞭魚肉的紋理,應在魚背上開。
![清蒸鱸魚,不用放鹽,蘸點湯汁,就是別樣美味 清蒸鱸魚,不用放鹽,蘸點湯汁,就是別樣美味](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://ken641209.inin.news/wp-content/uploads/sites/8/2021/01/e8889519a60941cc8eb362a2477c2555.jpg&width=583&height=416)
蒸籠有點小,湊合用吧!拿掉盤子,直接蒸籠蒸吧!魚肚子裡都塞瞭薑片。
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先把蒸鍋裡的水燒開,水開以後,魚也洗好瞭,直接大火蒸10分鐘。蒸魚的時候切薑絲,蔥絲,把蔥卷起來切,再順手切瞭幾個辣椒圈。
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魚蒸好瞭,用鏟子小心的移到盤子裡,蒸鍋裡的水和薑片都不要瞭,魚肚子裡的薑片也取出來不要瞭,因為蒸魚出來的水很腥的。
把新切的薑絲蔥絲辣椒圈擺到魚上面,把魚從頭到尾淋上蒸魚豉油,豉油菜市場超市哪都有賣的,這也是剛才說的最好不要放鹽,因為清蒸鱸魚是粵菜,粵菜講清淡,蒸魚豉油的咸度剛剛合適!
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鍋裡燒熱一點食用油,很熱以後,直接均勻淋在魚上面,一道清鮮的硬菜就完成瞭!蒸的時間不要超過十分鐘,關火後虛蒸三分鐘,熱氣騰騰的,趕緊趁熱吃!
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