元旦假期結束,盤點一下自己的2020年,我做瞭300多道新美食,發佈瞭334篇文章,學習瞭視頻創作,並獲得瞭【今日頭條創作者成就表彰】,雖然算不上啥大成就,但我知道自己在努力,未曾荒廢時光,也能說得上是一份滿意的答卷。
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在這一年裡,我做得最多的是各種小吃(包含街頭小吃、早餐餅、地方特色小吃、零食和蛋糕等),其次是各種傢常小炒;而最大的區別是,比起去年,以素食小炒為主,提倡吃素。
在面食上,我也喜愛素餡。
除瞭給孩子們做愛吃的奶黃包、肉松花卷,我做瞭4種反饋超好的純素餡包子,口感絕佳,尤其是其中2種素包子餡閱讀量均破10萬。
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2020年,註定是難忘的,我想,有很多的朋友跟我一樣,開始積極註重健康飲食。
如今,接近年底,一年一度的包子、餃子即將隆重登場;那麼,需要做素餡的朋友,趕緊來領取這超好吃的4道餡兒吧!
第一道:鮮美香菇油菜包
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香菇油菜餡的調法
【食材】:小油菜約440g、香菇約250g、香油、鹽、糖、蠔油
【做法】:
1、小油菜洗凈,放入沸水中焯燙半分鐘中後撈出,快速過涼水,擠幹水分,剁碎。
2、香菇洗凈,切小塊,放入鍋裡炒至變軟。
3、將切碎的油菜再擠一下水,放入盆中,加入變軟的香菇丁。
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4、繼續向盆中加2勺香油、半勺鹽、半勺糖、幾滴蠔油一起攪拌均勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏1小時左右,使餡料相互融合,並且涼透。
香菇油菜餡就做好瞭,鮮香味美。
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香菇油菜包,口感鮮甜,百吃不膩,營養豐富,強烈推薦一試。
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第二道:白蘿卜絲包子
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白蘿卜絲餡的調法
【食材】:白蘿卜1根、小蔥1把、辣椒面2勺
【做法】:
1、白蘿卜洗凈,去皮,擦成細絲;放入沸水中焯水2分鐘後撈出。
2、蔥花中加入少許蘇打拌均勻,防止變色。
3、鍋裡燒熱油,調小火,加2勺辣椒面炸出香味。
4、然後倒入蘿卜絲一起翻炒均勻,接著加入一些生抽、鹽調味。
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5、關火後,加入蔥花一起翻炒均勻;咱們的白蘿卜絲餡就做好瞭。
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白蘿卜軟香入味,清甜多汁,很適合冬天。
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第三道:麻辣黃豆芽粉條包子
這是我從我們這兒早餐店裡學來的,每次都賣光的包子,口感絕對值得稱贊。
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黃豆芽粉條餡調法
【食材】:黃豆芽、粉條、肥肉沫(可不用,加點兒更香)、豆瓣醬、生抽
【做法】:
1、黃豆芽掐去芽尖,洗凈後,適當剁碎一點兒備用 ;粉條提前泡至軟透,切碎。
2、準備一點兒肥肉末(沒有可以不用的,多加點兒油就行瞭,但放點兒肥肉會更香)。
3、兩勺豆瓣醬剁碎,薑末、蔥末準備好。
4、鍋裡燒熱油,放入肉末炸出肥油,倒入薑蔥末炒香。
5、加入豆腐醬炒出紅油後,加入生抽調味。
6、加入剁碎的豆芽、粉條一起翻炒均勻。
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咱們的豆芽餡就完成啦!
調好嘗一下,如果覺得淡可以再加一點兒鹽。
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豆芽包子,外皮柔軟,黃豆芽脆嫩,粉條軟糯,帶著輕微的辣味,風味十足。
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第四道:一口難忘的麻辣豆腐包子
素餡,怎麼能少得瞭豆腐呢?還是麻辣味兒的,吃起來更味足(孩子也喜歡呢)。
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麻辣豆腐包子餡調法
【食材】:豆腐1塊、小香蔥1小把、榨菜半袋、辣椒面1勺、辣椒粉大半勺、花椒1小把
【做法】:
1、豆腐洗凈,切成小方塊,放入沸水中焯水2分鐘後撈出,放入大碗中。
2、繼續向大碗中放入蔥花、1大勺辣椒面、半勺辣椒粉。
3、鍋裡燒熱油,放入花椒粒炸香後,關火,撈出花椒。
4、將花椒油趁熱淋在辣椒面上,然後一起攪拌均勻。
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5、最後把榨菜丁倒入盆中,一起攪拌均勻,咱們的豆腐餡就做好啦。
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比起一般的豆腐包子,加瞭榨菜的豆腐包子,口感更加出眾。
豆腐入口即化,入味十足,夾雜著榨菜的清脆,一口就能讓人上癮。
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比起肉餡的肉香氣,素餡的包子要更加的鮮美,有風味,而且吃多瞭也不會膩,更值得我們去學習和嘗試。
2021年已經開啟,新的一年,我將依然主張多吃素,期待您我一同前行!
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