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今天和大傢分享一道“鮮菌菇燴豆腐”的傢常做法,豆腐滑嫩清香,香菇鮮嫩可口,食材都很常見,一款非常營養健康的養生湯,有喜歡的趕緊學一下。

一塊豆腐,一把菌菇,簡單一燴,豆腐鮮嫩入味,菌菇清香脆嫩

食材:嫩豆腐、香菇、白玉菇

輔料:大蔥、生薑、小米椒

調料:食鹽、雞粉、白糖、胡椒粉、水淀粉

【鮮菌菇燴豆腐】—— 鮮香美味

1.下面開始準備食材

準備嫩豆腐一塊,先切成厚片再切成一厘米左右的豆腐塊。

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準備香菇幾個,放入清水中清洗幹凈,把根蒂去除再切成厚片。

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準備白玉菇一小把,切掉根部,清洗幹凈備用。

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2.下面開始準備輔料

準備大蔥一段,切成馬蹄片。

準備生薑一塊,切成菱形片。

準備小米椒幾個,切成圈,主要用來配色。

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3.下面把香菇、白玉菇、豆腐焯一下水

鍋內燒水,把香菇和白玉菇倒進去大約煮1分鐘,香菇和白玉菇斷生以後倒出控水。

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鍋內再燒水,把豆腐倒進去,去除一下豆腥味,大約煮40秒鐘,把豆腐倒出來,控水備用。

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4.下面開始烹飪

鍋內燒油,倒入蔥、薑、小米椒一起翻炒,炒出香味以後,從鍋邊淋入適量清水,把豆腐和菌菇放進去,加入食鹽2克雞粉2克白糖少許提鮮,胡椒粉1克,輕輕地推動化開調料。

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轉小火煮2分鐘,讓菌菇的營養融入湯裡,同時讓豆腐吸收湯的鮮味,再加入少許水淀粉,收濃湯汁,讓調料更好地吸附在食材表面。

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淋入一點明油提亮色澤,翻勻後即可出鍋裝盤。

一塊豆腐,一把菌菇,簡單一燴,豆腐鮮嫩入味,菌菇清香脆嫩

好瞭,一道簡單又好吃的鮮菌菇燴豆腐。

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