土豆切絲別隻會炒,攪一攪拌一拌,入口軟嫩鮮香,孩子愛吃助消化

在眾多的蔬菜食材中,我最喜歡吃的就是土豆瞭,也就是馬鈴薯,兩三塊錢一斤,一次性最少買10斤放在傢裡,炒著吃脆嫩爽口,燉湯吃粉糯入味。

土豆切絲別隻會炒,攪一攪拌一拌,入口軟嫩鮮香,孩子愛吃助消化

土豆的吃法有很多,切成細絲做酸辣土豆絲,酸爽開胃,解饞下飯。別看土豆絲好吃,但同一種做法吃的次數多瞭,我們還是會吃夠瞭的,所以不妨嘗試嘗試其他的做法。

土豆切絲別隻會炒,攪一攪拌一拌,入口軟嫩鮮香,孩子愛吃助消化

土豆切絲別隻會炒著吃,加個雞蛋攪一攪拌一拌,入口軟嫩鮮香,營養全面,孩子愛吃助消化。這個吃法也就是土豆絲雞蛋餅,雞蛋可以給我們提供豐富的蛋白質,而土豆有大量的淀粉,飽腹感強,停留在腸道中的時間也長,可以刮走多餘的油脂和垃圾,對腸胃好。

土豆絲雞蛋餅的做法:

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1、土豆去皮洗幹凈切成薄片,繼續切成細絲,大蔥剝皮洗幹凈切碎末。

2、雞蛋打入碗中打勻成細膩的雞蛋液,撒入適量的食鹽,倒入一點清水攪拌均勻。

3、繼續撒入土豆絲和蔥碎攪拌均勻,然後倒入適量的面粉,一邊倒一邊攪拌。

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4、一直攪成濃稠適度的面糊,千萬不要太濃稠瞭,因為這樣做的雞蛋餅口感不好。

5、電餅鐺或者平底鍋刷一層食用油燒熱,用勺子取適量的面糊放到鍋裡,用鏟子攤平整,一直烙到兩面呈現金黃色,就可以關火盛出食用瞭。

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溫馨小貼士:

很多人吃土豆絲的時候,都喜歡用清水來浸泡,這樣可以去掉裡面的淀粉,炒著吃才合適,像這種做雞蛋餅的做法,淀粉就不要去掉瞭,因為這樣吃起來才會更軟嫩,口感好味道也好。

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