“一年之計在於春”,春天是萬物復蘇的季節,隨著雨水的增加,萬物開始騷動。草兒、樹木、野花、蔬菜都爭先冒頭探索這個充滿希望的季節。如果您問春天有什麼好吃的蔬菜,我肯定會推薦給您我今天要分享的這種蔬菜。

春天,遇到這菜別手軟,用它做一道上湯菜,美味營養足,不要錯過

它的葉子細而狹小,莖枝也比較細,生長速度非常快,通常每年春天、秋天、冬天都可以播種,經過一個多月時間就能成熟收割。特別是冬末初春那時候成熟的皇帝菜是最好吃、最爽脆的,因為它有比較強的抗寒性,經過冬天的寒冷期,生長得特別旺盛。

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它的名字叫皇帝菜,我特別喜歡吃,因為它的口感爽脆、香嫩,還有一種讓人難以忘懷的氣味,這種氣味讓人“陶醉”,無論是做餡料還是煮熟後吃,都是那麼“香氣怡人”的好吃,而且很重要的是,它的營養特別高,因此食用價值也很高的。可是卻有很多人不喜歡吃皇帝菜,認為它的氣味特別“難聞”,因而難以接受,即使皇帝菜有多麼高的營養,都選擇無視。不喜歡皇帝菜的人,可能就跟不喜歡香菜的人一樣吧,對食材的氣味有更為“嚴格”的要求。

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也因為我特別愛吃皇帝菜,每次遇到它的話,我會毫不猶豫地買多一些回傢,無論是作為餡料包餃子,或者是用它做一道上湯菜,都特別好吃。才3塊5一斤,特別便宜,如果買多瞭吃不完,可以把它焯水後,擠幹水分,用保鮮袋裝起來,放在冰箱裡冷凍存儲,想吃的時候,拿出來解凍就可以瞭。下面分享用皇帝菜做的一道上湯菜,既可以吃菜,也可以喝湯,美味又有營養,感興趣的朋友收藏起來吧,不要錯過哦。

上湯皇帝菜

所需用料:皇帝菜1斤、瘦肉一塊、松花蛋一個、蒜子適量、食鹽3克、雞粉1克、白糖1克

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皇帝菜的葉子細又密,因此我們不可以用搓洗的方法,隻能用鹽水浸泡的方法來清洗葉子瞭。食鹽有不錯的殺菌作用,能夠把皇帝菜清洗得更幹凈。

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容器裡加入適量的清水,把皇帝菜浸泡在裡面,再加入一勺食鹽,輕柔地拿起皇帝菜靠近根的部分,向下往水裡戳一兩下,使食鹽溶解,再讓皇帝菜浸泡在裡面10分鐘,再洗凈備用。

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把瘦肉切成絲,切不好的話,切成肉末也行;蒜子切片;松花蛋切成幾小塊。

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鍋裡燒適量的清水,把皇帝菜放入,順便倒入一些食用油,食用油的作用的能夠讓蔬菜保持翠綠有光澤。

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再加入適量的食鹽,提前讓皇帝菜入味兒,不加也可以。焯水2分鐘撈起控水,放入盤中。

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重新起鍋,倒入食用油,把蒜片爆香後,倒入松花蛋進去煸炒。

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然後把瘦肉也倒入鍋裡煸炒變成白色。

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再倒入適量的熱水,加快煮熟時間。

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調味加入適量的食鹽、雞粉和白糖,再煮2分鐘讓瘦肉徹底熟透。雞粉和白糖可以不放,但是放瞭的話味道會更鮮。

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最後就把鍋裡的上湯倒入到盤子中,就大功告成瞭。

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一道上湯皇帝菜就做好瞭,特別簡單的做法,湯可以喝,菜可以吃,也是皇帝菜特別好吃的做法哦。

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皇帝菜是什麼

有很多人不知道皇帝菜是什麼蔬菜,也有很多人笑稱這是亂扯,其實皇帝菜就是茼蒿菜,也叫蓬蒿菜、菊花菜。而在元代,先賢王禎在他書中《農書》中記載:“同蒿者,葉綠而細,莖稍白,味甘脆。春二月種,可為常食。秋社前十日種,可為秋菜。”。

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茼蒿有兩種,一種是寬葉子的,另外一種是細葉子的,細葉子的也就是文章所提到的樣子。傳說中,忽必烈患瞭疾病,下人就拿茼蒿菜給忽必烈吃,吃完不僅讓人神清氣爽,疾病也漸漸好瞭,後來忽必烈讓下人都開始吃茼蒿菜,於是茼蒿就被稱為“皇帝菜”瞭。也有傳說中說道,茼蒿菜是古時候宮廷裡的禦用蔬菜,專門給皇上吃的,“皇帝菜”也因此而來。

皇帝菜有什麼食用價值

皇帝菜早在古時候就在《備急千金要方》書中記載:“安心氣,養脾胃,消痰飲。”有養心安神、穩定情緒等用途。皇帝菜(茼蒿)性味甘、辛、平,無毒,可常食用。而在現代科學的研究中發現,皇帝菜含有豐富的維生素、胡蘿卜素以及多種人體所需的氨基酸,食用皇帝菜對我們人體有非常大的好處。

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——榮耀說——

如果您遇到皇帝菜,不妨買一點回傢吧,做成餡料包餃子或者做成上湯菜,又或者吃火鍋的時候唰著吃,都是非常不錯的選擇。春天,遇到這菜別手軟,用它做一道上湯菜,美味營養足,不要錯過。

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