之前給大傢推過很多百元內的低檔酒，今天醬酒妹給大傢推幾款中檔口糧酒，以下4款均是名酒出身，不管是自喝還是送朋友，都是擺得上臺面的。下面是酒單：

西藍花牢記不要焯水，多加這2步，顏色翠綠口感好，營養不流失。西藍花富含豐富的蛋白質、維生素以及礦物質等等，是老少皆宜的一種蔬菜，尤其是很多減肥的人士，幾乎頓頓都要吃西藍花。很多人做西藍花直接就焯水，其實這樣的方式是錯誤的，不僅不健康，而且營養流失很大。

#頭條吃貨節#

小時候生長在農村裡，從來不知道生蠔是什麼，直到我出去工作瞭之後，才第一次吃到大名鼎鼎的生蠔，也是那一次吃過生蠔之後，我才深深的愛上瞭生蠔這個醜東西，原來外面還有這麼好吃的美味呀。

用食物撫慰孤獨的靈魂，把生活過得有滋有味。哈嘍，大傢好，我是顏小廚，今天小廚又來給大傢更新美食菜譜啦！

今天去山上摘瞭一些槐花，站在槐樹林裡，閉上眼睛聞著陣陣槐花香，仿佛一下子回到瞭童年，腦海裡閃過滿滿的回憶，晚飯就做小時候媽媽做過的槐花餅。

By 全味生活 【豆果美食官方認證達人】

木須肉

有多少姐妹愛吃饅頭呢？在評論區冒個泡吧！

我要先說，我自己是很喜歡吃饅頭的，特別在我上高中的時候，每次去食堂總是跑得飛快，喧軟的大饅頭去晚一會兒就全都沒瞭。

開味魚、開州香腸、椒麻牛肉、橙香包……說起開州的美食，當地人一張嘴就是一大串。

但大多數人認為最大氣豪邁的，還數“開州十大碗”。

作為土生土長的湖北人，這個季節是吃藕帶的時候，但是藕帶上市時間很短，最多1個月。那你知道藕帶和藕的關系嗎？下面小編跟大傢來科普一下吧。

藕帶是荷葉的初生物，荷葉還沒成形時，剛長出水，由專業的采摘人員就順著長出的方向一拉即出，又白又嫩的，呈白色的長形，如果不采摘，就長成荷葉。

大鍋雞Poule au pot是法國農民最愛吃的一道菜。不，應該說是一餐瞭：湯可喝、肉可吃、釀在雞肚中的東西更是主菜。

沒有什麼雞湯比大鍋雞的更濃更甜瞭，在沒有味精的年代，大鍋雞的湯就是湯底，需要的甜味，都來自雞湯。

每一個河南人心裡都有一碗最好吃的燴面，無論走到哪裡心裡總是惦記著。西郊四廠有名的醉仙燴面在很多中原人心中占據著很重要的地位。

夏日將至，不少地區的氣溫已經陸續升上瞭三十度，炎熱的天氣也是十分影響大傢的食欲。湘菜人小微建議大傢，如果覺得天氣太熱，飯菜難以下咽，不妨試食鴨肉。鴨肉性涼，根據中醫“熱則寒之”的原理，鴨肉“主大補虛勞，最能解熱”，具有健脾益氣，滋陰養胃，利水消腫的功效，十分適合在夏天食用。但鴨肉為多脂肪食物，切記不宜多食。

“土饃”並不是一種虛構或者誇張的美食，它是實實在在存在的，是河南省濟源市的特色美食，是地地道道的豫菜。

嚴格意義上來講，土饃並不是用土代替面粉做成的，而是用土作為介質，烤制而成的。當然，我們在吃的時候也是要混合著“土”一起吃到肚子裡的。

制作酥肉，牢記3樣調料，一樣都別缺，教你正確的做法

關於酥肉的制作還是比較簡單的，但是需要註意的是，添加調料的時候。別忘記這三樣的調料，其中就是雞蛋，淀粉和花椒，其中淀粉我會更推薦大傢使用紅薯淀粉的。有瞭這三樣調料，那麼制作出來的酥肉，味道和口感會更好。

葉縣位於河南省中部偏西南，屬於平頂山市管轄，下面小編給大傢分享一下到瞭葉縣要品嘗一下的6道地方美食。

1、葉縣熗鍋燴面

夏天到瞭，這餡的餃子太好吃瞭，比韭菜茄子香，幾天不吃就嘴饞

夏天到瞭，包餃子調餡的食材又要換樣瞭，不同的季節裡，當季的時令蔬菜是最好吃的。在這段時間裡，很多人都喜歡拿韭菜或者是茄子做餡包餃子，但是在我們傢，更喜歡用它調餡，實在是太好吃瞭，比韭菜茄子香，幾天不吃就嘴饞。

重慶是一座非常有魅力的城市，除瞭它的地形魔幻，還有各種人文情懷。“九開八閉十七門”這樣順口的段子在重慶到處都能聽見。還能在大街小巷裡看見各種具有年代感的店鋪。

這些店鋪味道都是非常不錯的，但是有很多重慶人都不知曉它們的歷史或者它們存在過。遊品小諾就根據自己過往的經驗，整理瞭一份在重慶開得比較久的店鋪的合集。